视频一：
瑜伽视频内容：燃烧脂肪dance瘦全身！做的是可以达到瘦全身效果的燃烧脂肪动作，这套动作会运用到全身，因此可以平均刺激到全身的每一寸肌肉。而且因为具备了有氧运动和肌力运动的效果，因此可以得到纤细而凹凸有致的身体曲线。包含内容：打造修长的纵向线条，让大腿变细，拥有超美臀背影，让小腹平坦。
瑜伽视频目录：郑多燕减肥瑜伽教程 在家瘦身[高清中文版]（时长：9:40）
下载地址：http://yunpan.cn/cVG274iH3sdtK（提取码：8a92）
视频二：
瑜伽视频内容：郑多燕教你如何在办公室进行伸展瑜伽，帮你缓解四肢酸困，更有助于减肥的高效便捷减肥法，简单几招经常锻炼也同样有效。
瑜伽视频目录：办公室伸展瑜伽 郑多燕教你减肥[高清]（时长：1:54）
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视频三：
瑜伽视频内容：运用瑜伽球简单几招就能达到瘦身效果的瑜伽减肥操推荐给大家。
瑜伽视频目录：郑多燕瑜伽球减肥操[高清中文版]（时长：0:48）
下载地址：http://yunpan.cn/cVG8g9fs3mDPX （提取码：ea3b）
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